Berber Beauty cafeblogja

Tudtad, hogy hatalmas eszköztárral bír az aromaterápia? A gyógyfürdő, a bedörzsölés, az inhaláció, a masszázs, vagy párologtatás mind-mind egy lehetőség a nyugalom, a szellemi-fizikai aktivitás és hatékonyság növelésére. Az aromaterápiát alkalmazhatjuk a feng-shui módszereivel ötvözve is, amikor a bágua területeit különleges keverékekkel, saját magunk által választott illóolajakkal aktivizáljuk.  TIPPEK OTTHONRA Immunrendszerünket  a következő illóolajokkal támogathatjuk: bazsalikom eukaliptusz citrom teafa levendula Szellemi fürgeséget adnak az alábbi… Tovább »

A fejfájás, orrdugulás és a torokfájás már a reggeli rutinod része? Már nem is emlékszel, mikor aludtál igazán jót? Akkor valami nem stimmel az estéidben. Íme néhány tipp, amivel nyugodtabban pihensz és frissebben ébredsz majd! a vacsorád legyen mértékletes, és könnyen emészthető ételekből álljon. figyelj a folyamatos folyadék eloszlásra, ne lefekvés előtt idd tele magad… Tovább »